取材経験をもとにライターがパーソナルトレーニングジムを紹介!

気を付けたいトレーナー選び

ここでは、みなさまにパーソナルトレーナーを選ぶ時に気を付けてほしいことを解説します。

よくあるトレーナーへの認識間違い

まず、パーソナルトレーナーには法的に定められている資格がありません。ただ、そういった中、みなさんフィトネスやスポーツの各団体が認定している資格を複数保有しています。

特色を出すためにほかにも多くの資格を持っている方がいますが、ここで気をつけて欲しい資格があります。それは「整体師」です。

実はこちらは国家資格ではありません。資格不要な職業ですので、極端な話し、まったくの素人が「整体師」と名のっている可能性もあるのです。当然、全ての整体師さんが信用できないなんてことはありませんが、ホームページなどで「整体師の資格を持ったトレーナーが指導します!」などと宣伝している場合は注意した方が良いと思います。

体に関しての施術が法的に許されているのは、鍼灸、あん摩、指圧、柔道整復師など限られた資格のみです。

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