取材経験をもとにライターがパーソナルトレーニングジムを紹介!

ボディメイク・ビルドアップ系トレーナー

「ボディメイク」と「ビルドアップ」をひとくくりにすると誤解があるかもしれません。
今回は「魅せる体」をつくるという意味でボディメイクとビルドアップを一緒にさせていただきます。

ボディメイクとは魅力的な体にしていくもので、歩き方や姿勢、もちろん体型もですが
いろいろな要素が含まれてきます。
仕事で記事を書いていても、今は女性誌のダイエット特集で「ボディメイク」という言葉が使われることが多くなりました。

今回は、男性が憧れる「魅せる体」に焦点を絞っていきたいと思います。

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私がおすすめするトレーナーはこの人!

今回、ビルドアップ(男性のボディメイク)系のトレーナーとしてご紹介したいのは
土金正巳氏(ミッドブレス所属)

自身も現役のボディビルダーとして活躍中のトレーナーで、
2011年度の第10回江戸川区ボディビル選手権大会では、
男子マスターズ40歳以上の部で優勝するという実力派です。

多くのプロレスラーに支持され、パーソナルトレーニングを任されている方なんです。
土金さんは筋肉に対するこだわりと情熱がものすごいトレーナーで、
筋肉を鍛え上げるコツを熟知しています。
男性だけでなく、女性でも引き締まった魅せる筋肉でボディメイクをしたい方なら、
一度、土金氏のところにいくことをお勧めします。

  • 強そうな体を作りたい
  • とにかくマッチョになりたい
  • 筋肉を大きくしたい
  • 筋肉を楽しみたい
土金正巳 
土金正巳
ミッドブレス所属/パーソナルトレーナー

経歴
トレーナー養成の専門学校を卒業。
現在までフィットネスクラブや公共施設など合わせて十数か所でトレーニング指導を実践。
同時にパーソナルトレーナーとしてボディメイクや身体機能アップを目的としたトレーニング指導、ダイエットや減量の為の食事指導などを行う。
ウェイトトレーニング歴23年
トレーナー歴21年

土金氏のオフィシャルサイトへ
http://workouttrainer.web.fc2.com/
資格
健康運動指導士
日本体育施設協会認定 トレーニング指導士
日本運動療法士協会認定 トレーニング指導士
全国整体療法共同組合認定 整体士
孝佑整体学院リフレクソロジー科コース課程修了

 

 
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