取材経験をもとにライターがパーソナルトレーニングジムを紹介!

料金相場

リサーチ会社の統計で、スポーツクラブに入会経験のある約400名にスポーツクラブに通う目的を調査した所、(複数回答可)「健康維持」が90%で最も高く、次いで「体力増進」が80%となりました。

それに比べ、パーソナルトレーニングを必要とするような目的である
「ボディメイク・ダイエット」は男性70%、「女性」85%となります。
また、男性の場合「メタボ対策」が「男性」70%、「女性」55%となっています。

このことからも分かるように、健康のため、気分転換のために気軽にスポーツジムへ通う方が多い中で、パーソナルトレーニングに興味を持てるということは、自分自身の体にきちんと向き合う余裕(時間、心、金銭的)をもった意識の高い方であると思います。

「パーソナルトレーナー」の料金相場

ここでは、少し料金について触れたいと思います。
大手スポーツジムのトレーナー、個人ジムでのトレーナー、フリーで活動しているトレーナー
それぞれ料金はまちまちで、レベルによっても違いがあります。

大型スポーツクラブの場合、オプション的に扱われているため
トレーニングのメニュー以外でもスイミングやゴルフに至るまで、なんでもパーソナルという括りで展開しています。
料金はだいたい60分4,000円くらいが相場となっています。

個人ジムには、パーソナルトレーニングを専門に行っている所が多く、
トレーナーは多くの専門資格を保有している方や、多くの経験を積んでいる方ばかりです。
当然、トレーニング内容にも専門性がみられるので料金も少し高めに感じます。
(なかには、BODY TIPSさんのように良心的な価格でやってくれるところもありますが・・・)
料金は本当にばらつきがありますので、気になるトレーナーがいたら調べてみてください。

一回だけで終わるものではありません。
継続してトレーニングを続けていくことが大事ですから、
料金は自分が無理なく続けられる金額にしましょう。

だいたい60分8,000円くらいから15,000円程度ですが、著名人相手のフリートレーナの場合ですと、30,000円なんて場合もあります。


⇒ 良心的な場合の価格はこちら